ダイエットを始めるときって、不思議と毎回「今度こそ本気！」って思いませんか？
だけど気づけば、気合いは3日でどこかへ…なんてことも。
今回の四コマでは、そんな“あるある”な場面をクスッと描いてみました。
そして最後には、プロの管理栄養士・ミユキさんからの優しいアドバイスも♪
「失敗しちゃった…」と落ち込みそうな日こそ、笑って前に進んでいきましょう！
「今度こそ本気！」三日坊主なダイエットあるある【四コマ漫画】
共感度100％！今日もダイエット宣言してみたら…
＊4コマ漫画はAIで作成しました。ストーリーとセリフは下記を参照して下さい。
🟥1コマ目（起：やる気満々）
主人公（女性）、ジャージ姿で気合い満々に宣言
セリフ：「今回は絶対に続ける！夏までに－5kg！！」
（背景にはカレンダーに「ダイエット開始♡」の文字）
🟧2コマ目（承：順調なスタート）
サラダ＆ささみ料理、エクササイズアプリを起動中
セリフ：「ふふっ、私、変わったかも…？」
（自分に酔ってキラキラしている）
🟨3コマ目（転：ちょっとだけ…）
ソファに座ってポテチを手に持つ主人公
セリフ：「今日はちょっとだけ…ご褒美…」
（背景には1袋完食したポテチの袋が2個）
🟩4コマ目（結：でも前向き）
体重計の前で苦笑いしてる主人公
セリフ：「…うん、また明日から本気出す！」
（背景には「明日からダイエット」って書かれた紙が何枚も貼ってある）
📝ミユキさんのワンポイントアドバイス
続かないのは“意思が弱い”からじゃない！
ミユキ
三日坊主になっても大丈夫♪
大切なのは“やめないこと”です。
ちょっと休んでも、また再スタートすればOK！
“続けようとする気持ち”が、すでにあなたを変えていますよ😊
柴犬・コタのひとことコメント🐾
コタ
“また明日から”が、今週3回目ワン…！
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